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適應障礙大多是受生活或環境壓力所影響而產生的情緒變化，這些壓力的來源包括，工作、就學、失業、失戀、身體健康問題、政治社會問題等等，由於每人面對壓力的調適狀況不同，所以一但遇到挫折或挑戰時，往往會出現一些不適的症狀，如：情緒焦躁、失眠、易怒、緊張、害怕、疲倦等。若是這樣的狀況持續超過一個月，或有日益惡化的情形，需尋求專業醫療的協助。

昕晴診所針對適應障礙的治療
1.專業醫師的門診，詳細問診找出壓力來源，學習放鬆練習來增加抗壓性，有時候短暫的藥物，也有很好的療效。
2.症狀嚴重者透過專業心理諮商，用心理的技巧來傾聽支持，幫助宣洩其焦躁的情緒，透過自我了解，強化自我來面對壓力，良好的適應。