憂鬱症無法思考讓你感覺好無助？傾聽你心中的小故事

每個憂鬱患者的表現因人而異，或多或少有著情緒低落、負面思考，缺乏動力等情形。一旦罹患憂鬱症，日常生活仍舊要繼續，照常上班工作，為的是養活自己，也能照料周邊的人，但「憂鬱症無法思考」成為了嚴重困擾，讓人在公眾場合頻頻失誤，更加打擊自己的自信心。

究竟該怎麼辦呢？平時無法與人輕易訴說的困擾，今日就讓台中憂鬱症治療推薦－昕晴診所陪你聊聊。

憂鬱症無法思考，心情讓你大受起伏嗎？

你或許也有這樣症狀，以往的負面念頭一閃而過，但逐漸的不自主「反芻性」思考，一旦有了負面念頭，就深陷其中，不斷批判自己不夠好、簡單的事都不會，連帶情緒受影響。

罹患憂鬱症後，有的人表示就像深陷一個黑暗泥沼當中，感覺到自己無法輕易脫離，急忙來診尋求治療。而有的人缺乏了「病識感」，沒有及時就醫，導致憂鬱症越演越烈，發現自己越來越容易出錯，對事情猶豫不決仍舊無法做出正確決定，甚至缺乏了執行能力。由於職場工作與人際關係的種種困境，又使得憂鬱症的症狀越發明顯。

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憂鬱症無法思考的原因是什麼？

憂鬱症無法思考的原因，是憂鬱症對大腦的認知功能造成傷害。嚴重的憂鬱症使人們。訊息的接受、處理、傳遞等功能都變差，無法用大腦發揮意志力停止負面思考。所以，你可能會有「腦霧」、「專注度欠缺」、「記憶力缺乏」、「遲鈍」、「一直有負面思考」等情形。

徐宏銘醫師表示，當你碰到上述種種情況，還是得尋求專業治療。否則認知功能變差後，學習、工作、人際等困境一直無法好轉，冒出的負面思想，自己無法運用意志力輕易阻斷，將會導致憂鬱症持續惡化，而嚴重影響生活。

調適中的必經之路，昕晴診所陪你共同度過

憂鬱症對日常生活的影響程度，將決定了你是否需要治療、是否需要服藥。憂鬱症無法思考而深度影響生活，將需要專業人員的協助。向醫師、心理諮商師傾吐，讓自己積累已久的情緒得以宣洩，也能使人更加了解你的憂鬱症階段。

憂鬱症最常見的方式為藥物與心理治療。通常需要醫師的評估與判斷，合適的治療為哪個種類。可能是單一治療，或者兩種治療相互搭配。

另外，近年來非藥物治療還多了一個新技術，稱為重複經顱磁刺激（簡稱rTMS）。對於罹患重度憂鬱症的人，或者藥物治療沒有效果者，就可在醫師的評估與建議下進行。

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台中昕晴診所，專業諮詢讓您找回好心情

台中精神科專科推薦－昕晴診所，希望所有人都可以擁有清朗無雲的心情與寬廣如藍天的心境，所以認真為每一位進來造訪的病患提供最悉心、專業的建議與協助。我們不強調在藥物治療的藥效性，而是在心理治療能提供給每位病患最多的幫助。

其實心裡生了病就像身體生病一樣，只要找到問題的癥結，並對症下藥就可以使生病的部位慢慢醫治好。昕晴診所就是以聆聽、同理心的態度來幫助病患們治療心中的疾病。讓所有人都能以晴朗的心情面對世界，病患能在昕晴診所找到另一片天空。

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