人在進入職場社會當中往往都是戴著面具的，以至於很多時候都忽略自己真正的感受導致自己患上情緒病都不知道，很多憂鬱症患者表面上是開朗及樂觀，總是以微笑來掩飾自己，這是微笑憂鬱症中最基本的症狀。台中憂鬱症治療推薦－昕晴診所徐宏銘醫師表示憂鬱症無法自癒，卻能仰賴專業治療讓憂鬱症逐漸好轉，若你也想知道檢測憂鬱症方式，就讓我們繼續閱讀下去。
何謂憂鬱症前兆？
以下幾點為憂鬱症前兆的事項，若有幾點事項符合目前狀況建議到就近的心理診所檢測憂鬱症：
- 持續性的悲傷感，一整天的時間都在憂鬱中度過
- 體重異常，體重不經意變輕或不自覺過量飲食導致體重嚴重上升
- 對生活失去興趣，覺得疲累無活力
- 容易暴怒及異常的心神不寧、焦慮
- 說話、動作變緩慢
- 精神不易集中、注意力減弱、無法思考
- 失眠
- 有反覆尋短及死亡的念頭，對這世界感到無聊而產生自殺想法
- 情緒起伏不定：短暫的樂觀轉變絕望
- 嚴重的掉髮現象
- 甲狀腺素及胃酸過低、血糖不穩
- 覺得自己做事都不行感到自己是別人的負擔，而有罪惡感
- 容易出現幻覺、幻聽
（延伸閱讀：憂鬱症測試：快速檢測你的憂鬱指數有多高）
出現微笑憂鬱症前兆該就醫嗎？
微笑憂鬱症在DSM-V（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders V）中屬於非典型的憂鬱症（Atypical depression）且歸類在重鬱症中的亞型。（延伸閱讀：淺談重鬱症：重鬱症診斷怎麼做）
醫師建議微笑憂鬱症前兆的患者可以出外到處走走散散心，以保持愉快的心情來面對，也可以尋求身邊好朋友的幫忙讓自己能夠放下偏見並放寬心。
而較嚴重的患者會建議就近尋找心理診所治療，尋求醫師的幫助及藥物的控制，並多運動以維持身體健康。（延伸閱讀：醫師說明憂鬱症治療方法，如何走出憂鬱症一次瞭解）
定期檢測憂鬱症程度，維持心靈健康
如果是憂鬱症程度嚴重的患者，醫師建議定期回診做檢查及按時服用醫師給的藥物，並且隨時保持愉快的心情別給自己造成不必要的思想，多跟心理治療師做溝通，學習如何改善心情的重點，保持著愉悅的心並且按時服藥一定可以逃離憂鬱症的。
切記，微笑憂鬱症不會在一夜間就治癒消失，應耐心接受足夠時間的治療。一般而言，在半年左右都會有明顯的改善。切勿擅自停藥！才能達到最佳的治療效果。
台中昕晴診所，專業諮詢讓您找回好心情
台中精神科專科推薦－昕晴診所，希望所有人都可以擁有清朗無雲的心情與寬廣如藍天的心境，所以認真為每一位進來造訪的病患提供最悉心、專業的建議與協助。我們不強調在藥物治療的藥效性，而是在心理治療能提供給每位病患最多的幫助。
其實心裡生了病就像身體生病一樣，只要找到問題的癥結，並對症下藥就可以使生病的部位慢慢醫治好。昕晴診所就是以聆聽、同理心的態度來幫助病患們治療心中的疾病。讓所有人都能以晴朗的心情面對世界，病患能在昕晴診所找到另一片天空。
如果有檢測憂鬱症、微笑憂鬱症前兆相關問題，建議尋求專業醫師評估
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