憂鬱症診斷，讓你快速分析自身狀況

你會覺得常常精神不好嗎？會常常情緒低落嗎？會覺得沒有活力、非常疲憊嗎？其實日常生活中有些不順心都是非常正常的，有時候心情為此起伏也無可奈何，可是有時候可能已經不僅僅只是心情不好而已，可能已經出現憂鬱症的徵兆了。台中憂鬱症治療推薦－昕晴診所徐宏銘醫師表示，現代精神病症出現的頻率開始逐漸升高，可能是生活的壓力、也可能是心理的心結等等因素，如果想要治療憂鬱症的問題，就要先做憂鬱症診斷，確定是否罹患憂鬱症，才可以做下一步治療。

憂鬱症診斷有哪些方式？

有些人長期處在高壓、不安、刺激的環境中，可能會導致生理跟心理一起出問題，像是如果遇到家庭失和、血汗工作環境等等的狀況，可能會讓人心情低落、焦慮、不安，當然如果只是因為環境而出現一時的情緒起伏，這並不是憂鬱症，但如果長期持續，就有可能是憂鬱症的開始。

憂鬱症診斷跟一般疾病的診斷方式不太一樣，不是抽血、照斷層、切片等等就可以檢查出來的，一般醫師會透過問診、確定家族病史等等的方式，來做憂鬱症診斷，但是也不是說完全不會做身體檢查、也不是一次問診就可以確定，有時候需要先做身體檢查，確定不是由於其他生理問題所引起的異常，像是甲狀腺功能低下，可能會出現憂鬱、疲勞、嗜睡、缺乏活力等等症狀，而躁鬱症跟憂鬱症也有相似之處，醫師需要仔細觀察、了解之後，才能做出正確的診斷。

你有憂鬱症疑慮嗎？教你簡易憂鬱症診斷

一般幾乎所有的病症，都需要患者多少發現異常，就醫之後才可以確診，那要如何確定自己是否有可能有憂鬱症呢？要怎麼自己做憂鬱症診斷呢？

首先憂鬱症並不是一時或短時間內的情緒低落，而是長期的焦慮、不安等等情緒，如果跟過往短時間的情緒起伏不同，長時間的煩躁、易怒、焦慮、恐慌，可能就要開始警覺，如果又伴隨著活力低下、失眠、嗜睡、暴飲暴食、食慾不振等異常狀況，如果又出現心悸、胸悶等等，那就代表一定出現了問題。

如果自覺自己在心理、精神層面出現狀況，可以去網路上查詢，都會有一些憂鬱症相關的自我檢測表，可以做一個簡單的自我檢測，例如：台灣人憂鬱症量表、簡式健康量表- 憂鬱症自我檢測等等，檢測完如果結果不是太好，就可以親自前往專科診所進行看診。

憂鬱症診斷後，可以如何治療

想要治好憂鬱症，有幾點需要特別注意。

現在憂鬱症治療的主流方式是藥物治療、心理治療、rTMS治療，等等，一般藥物治療都會搭配心理治療，效果更加，另外治療後獲得顯著改善的機會也很大，但是憂鬱症的治療是需要長期、穩定的執行，不可以擅自中斷、停止，否則不僅可能沒辦法痊癒，甚至還可能會惡化，有少數患者在治療後病情改善，便不再繼續治療，結果讓病情惡化，不得不回診，導致前功盡棄，憂鬱症的治療是一場長期抗戰，不可以突然停止，如果經醫師診斷狀況好轉，會以逐漸降低劑量的方式停藥。

（延伸閱讀：憂鬱症會好嗎？憂鬱症的治療歷程）

台中昕晴診所，專業諮詢讓您找回好心情

台中精神科專科推薦－昕晴診所，希望所有人都可以擁有清朗無雲的心情與寬廣如藍天的心境，所以認真為每一位進來造訪的病患提供最悉心、專業的建議與協助。我們不強調在藥物治療的藥效性，而是在心理治療能提供給每位病患最多的幫助。

其實心裡生了病就像身體生病一樣，只要找到問題的癥結，並對症下藥就可以使生病的部位慢慢醫治好。昕晴診所就是以聆聽、同理心的態度來幫助病患們治療心中的疾病。讓所有人都能以晴朗的心情面對世界，病患能在昕晴診所找到另一片天空。

• 延伸閱讀：憂鬱症是什麼感覺？覺得自己有憂鬱症怎麼辦？
• 延伸閱讀：我是老年憂鬱症嗎？老人憂鬱症怎麼辦？
• 延伸閱讀：憂鬱症陪伴怎麼做？醫師告訴你憂鬱症溝通技巧